Pünktlich zur Mittagspause lädt der Handball Sport Verein Hamburg gemeinsam mit der AOK Rheinland/Hamburg zur Lockdown Fitness Live-Session. Und das Beste: Jeder kann in seinen eigenen vier Wänden mitmachen und zum Abschluss gezielte Fragen an den Experten stellen.
Gesportet wird von 12:00 Uhr bis 12:30 Uhr. In die Live-Session fließen die einzelnen Übungen aus der Video-Reihe ein. Um den Link zur Live-Session zu erhalten, muss lediglich das untenstehende Formular ausgefüllt werden.